SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie działa

  • Ocena splitu, czy właściwy dla mnie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro siła ci idzie znaczy że plan działa i nie ma sensu go zmieniać. Co najwyżej możesz dołożyć więcej serii głównych bo jedna to trochę mało.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2011-05-29 14:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem przy redukcji

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jak dla mnie masz w dupe wegli Ja od dzis jestem na IF wiec nie powiem Ci czy dziala, ale mam w diecie B/T/W 2.1/1.3/1.0 200/125/95 ja nawet jak wrzuce sobie areoby 3x60 min to mam i tak tylko 140 wegli :/ pracujesz na budowie ? Zmieniony przez - pietrasbad w dniu 2013-06-20 21:48:08

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2013-06-20 21:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys to widzialem maja dziwne stezenie, nie realne troche, boldki po 300 mg. deka to samo jakies miesznaki testow po 500 mg calosc wyglada troche smiesznie, naklejka ze schodzacym nadrukiem, metalowy kapsel przy ktorym mozna bez problemu grzebac tylko nie wiem jak to dziala, nikt tego nie chcial wziasc

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2006-03-11 17:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka i deka do oceny

    Post
    Doping - zdjęcia

    ale nie chce nikogo obrazac poco wali takie teksty mozee nie koksuje tyle to co znaczy ze gorszy jestem albo nic nie wiem wiem tyle ze ten towar co bilem to lipa po 7 tyg potrafie odczuc czy dziala czy nie!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6594 Data: 2011-01-23 15:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabol - British Dispensary

    Post
    Doping - zdjęcia

    Co do dzialania metaxu - nie ma az takiej rewelacji ,cos tam czuc,ale na pewno nie jest to 5mg (ten pakowany po 100 sztuk oczywiscie) Natomiast wins jest w miare OK,chociaz tez mogl bym sie klocic co do stezenia ,ale dziala jak nalezy.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6860 Data: 2008-05-22 23:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boxing czy Taekwondo ciekawe

    Post
    Sztuki Walki

    W Twoich wypowiedziach wszędzie jest 'oczywiście ITF' Rozumiem że jesteś zafascynowany swoją federacją, ale nie przesadzaj. Taekwondo to nie tylko ITF. A powiedz mi jakie macie elementy w ITF z innych SW? :/ Zodi3 Jeśli zależy Ci nad polepszeniem rąk w stójce, to idź zdecydowanie na boks, bo w Taekwondo nikt Cię tak nie podszkoli jak zrobi to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2009-12-22 01:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    Po zawirowaniach z gównem kupionym w necie (Arimidex Teva), który nie działał, w końcu unormowałem estro Ari aptecznym. Już 2h po wzięciu wiedziałem, że działa. Tak się ze mnie lało, jak nigdy. Dosłownie jakbym wiadro wody na głowę wylał. Estradiol (ICD-9: K99) Wynik w surowicy 14,4 pg/ml 11 44 ~ I teraz pytanie jest takie - jakie dawki i jak [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5601 Data: 2019-08-13 19:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    Widzę, że las chętnych do pomocy ;) Chyba wszyscy na urlopie. Zacząłem w końcu brać tego clena Malaya i najwidoczniej coś zmienili, bo działa prawidłowo. Przez jakiś czas miałem dziwną koordynację ruchową, nie wiem jak to opisać. Na treningu mokry jak nigdy.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5601 Data: 2019-08-14 14:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna do suplementacji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Przed snem raczej nie bardzo - tauryna działa pobudzajaco, no ale to tez zalezy od osoby - moze mniej lub bardziej Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-17 12:03:41

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2004-03-17 12:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna do suplementacji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Oj, sorki chodzilo mi o glutamine, a nie o tauryne! Slusznie Quart stwierdzil, ze dziala pobudzjaco i moga byc problemy z zasypianiem! Jeszcze raz sorki!! Zmieniony przez - Paul_S w dniu 2004-03-17 12:08:53

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2004-03-17 12:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW/masa,plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ilosc powt nie zalezy od tego jakim duzym koxem jestes, a od tego co na ciebie lepiej dziala i od celu... zdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2009-03-30 20:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra, czy ktoś tu pisze na temat?

    Post
    Trening dla początkujących

    Gryf nie musi od razu wazyc 10 kg, mozesz wziac kij od miotly (serio )chodzi o to ze to pozwala Ci utrzymac napieta pozycje podciaganie nog jest na dolne partie brzucha, a tam generalnie zawsze jest najwiecej do spalenia, wiec raczej spoko - tylko ja to robie w zwisie a nie na laweczce, a i nie podnos prostych w kolanach nog (dziala wtedy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3888 Data: 2002-06-17 14:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenowałem kiedyś kickboxing przez 3 lata (3 lata temu) i trener odradzał nam wyciskanie sztangi. Cwiczenie jest doskonałe na klatke piersiową, ale niszczy stawy (szczególnie przy dużych cieżarach) i zmniejsza szybkość. Siła ciosu zależy głównie od szybkości i siły mięśnia, nie od masy. Po co wielka łapa kiedy nikogo nie zdążysz uderzyć. Trenuj [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2007-11-25 01:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planie FBW - Sog

    Post
    Trening dla początkujących

    spirit94 SPLIT FBW to sa szkielety na których mozemy budowac plany , uzytkownikowi KNIFE z tego co wiem chodziło bardziej o klasyke weidera, a nie zmienia sie systemu skoro działa, chyba że zaczyna szwankowac.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2011-07-26 13:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wychodzenie z gardy bjj

    Post
    Sztuki Walki

    faktycznie lamersko pokazane to co zaprezentował pan w niebieskim gi raczej nie uda się wykonać w walce, moim skromnym zdaniem zabrakło paru elementów np. praca bioder... ale mniejsza z tym... co do samego przechodzenia gardy: z tego co piszesz wnioskuję, że nie trenujesz w klubie bjj, bo tam trener na pewno pokazał by ci tych wyjść (przejść?) co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2008-05-02 12:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb w UK

    Post
    Polacy za granicą

    Ja też miałem ten problem z chlebem , można dostać w polskich sklepach ale i w Tesco i ASDA czy LIDL chleb pełnoziarnisty żytni , ale osobiście nie do końca we właściwości tego chleba wierze . Osobiście sam robie chleb na zakwasie bez żadnych drożdży czy innej chemii... podstawowe info o zakwasie : Tu wprowadź tekst linku... videotutorial jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2012-11-11 00:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz zamienić sok na kakao. O kakao i mleku pisałam ostatnio tutaj: http://www.sfd.pl/Kakao__je%C5%9B%C4%87_czy_nie_je%C5%9B%C4%87_-t1120916.html Dobre kakao na mleku 2 czy 3,2% to może być napój potreningowy, lepszy niż jakieś odżywki, a przed treningiem też ponoć dobrze działa i poprawia pompę mięśniową. Jeśli chcesz w pełni wykorzystać [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2016-07-07 22:11:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mnie osobiście żadne dawki już nie przerażą - ale chodzi mi o to, że sam Trenbolone o ile jest go tam ile powinno działa jak 800-1000mg Testo - "w cudzysłowiu" więc zdoloności syntezacji protein i poprawę apetytu masz już od samego Trenu zapewnione a Ty jeszcze coś mieszasz z Enanem (nie mam nic przeciwko ale za dużo na raz) jak 2 Propy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5941 Data: 2005-02-28 18:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + HMB Problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie, bierz kreatynę na rano i po treningu po 5g. Wieczorem już nie musisz brać. 10g dziennie to wystarczająca dawka. Czarny HMB na prawdę działa Zapewne na jednych bardziej, na innych mniej, ale nie wiem skąd taka nagonka na ten środek. Wiem po swojej redukcji. Kiedy tego nie brałem, mięśnie leciały mi aż się płakać chciało. Po tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2005-11-21 11:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 dniowy cykl na mase!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Klata+Triceps Plecy+Nogi (kaptury z plecami) Biceps+Barki Ja bym zrobił Klata+Triceps Plecy+biceps Barki+Nogi wzialbym jakies cp z mono jesli nie brales jeszcze stackow a mono juz slabo dziala, do tego cos do wsparcia diety - bialko/carbo/gainer

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11721 Data: 2007-03-05 14:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)